Archivos en la Categoría: Salud.

Recomiendan buena alimentación y ejercicios para convivir con la diábetes

El presidente de la Sociedad Interamericana de Diábetes, Manuel Velasco, indicó que 8% de los venezolanos padecen esta enfermedad, lo que representa al menos dos millones de ciudadanos.

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6 Factores que matan las neuronas

Vamos a empezar la semana cuidando mas nuestro cuerpo, y preocupándonos no solo por como nos vemos, sino también como nos sentimos.

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Perros detectan el cáncer de pulmón por su olor, con el 97% de presición

Gracias a los resultados de un estudio practicado a tres perros beagles para detectar el cáncer de pulmón, se puede concluir lo siguiente.

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Conoce las virtudes medicinales del laurel

El laurel, Laurus nobilis, se utiliza ampliamente en la cocina mediterránea. Caldos y fondos de cocina no serían lo mismo sin el aroma que porta esta hoja a los alimentos. Aparte de sus ventajas culinarias del Laurel también se puede hablar de virtudes medicinales.

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Omega-3: Anti-envejecimiento natural

Si vas a consumir grasas en tu dieta (sí, necesitamos grasas en la dieta), es necesario consumir los tipos adecuados. Las grasas monoinsaturadas y las poliinsaturadas deberían constituir al menos el 30% de la dieta.

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Tips para eliminar el dolor de las rodillas

Te vamos a dar los pasos a seguir cuando sientas que tienes dolor en las rodillas. Es importante prestarle la atención a todos los dolores que se presentan en nuestro cuerpo, en especial esos que surgen luego de hacer ejercicio.

Una rutina de ejercicios muy cargada, o un mal movimiento al hacer una serie puede ocasionarnos un malestar en los músculos. Sin embargo, ese dolor es pasajero, si persiste ya puede ser otra cosa. Así que presta mucha atención a lo que debes hacer.

Acudir al médico

Esto es fundamental ya que, un especialista es el que puede darte con certeza un diagnostico del porqué de tu dolor, sus posibles consecuencias en tu cuerpo y como aliviarlo.

Chequear el estado de tu calzado

Las rodillas son parte de las articulaciones del cuerpo que cargan con mayor peso. Este peso es distribuido correctamente, dependiendo de la posición en la que se encuentren los pies.

Si un calzado se encuentra en mal estado, esto puede llevar a que el pie no esté en la posición correcta. Lo que conlleva a la mala distribución de peso en las rodillas, y luego se manifiesta en dolor.

Reposo y frío

Si bien los dolores musculares y de articulaciones se presentan luego de un período de reposo, lo mejor para su alivio es tratar de no darle mucho uso a la parte afecta, con reposo.

Los expertos recomiendan para los dolores de rodilla, la aplicación de compresas frías, sin embargo se deben aplicar por tiempo limitado. Es importante recordar, que el hielo nunca debe estar en contacto directo con la piel. Es por eso que se debe utilizar un paño o tela para envolverlo.

 

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Conoce los usos extra de la crema dental que mejorarán tu vida

La crema dental tiene múltiples usos que benefician la vida de las personas, como por ejemplo ayuda a ahorrar tiempo y dinero.

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Tomar pastillas anticonceptivas en la adolescencia puede desencadenar depresión

Las adolescentes que utilizan píldoras anticonceptivas tienen más probabilidades de llorar, dormir demasiado y experimentar problemas de alimentación en comparación a sus pares que no toman dichas píldoras, según reveló un reciente estudio publicado en la revista médica JAMA Psychiatry.

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Los hombres también pueden tener orgasmos múltiples – Aquí te explicamos cómo lograrlo

A menudo se suele pensar que los orgasmos múltiples son solo posible en las mujeres sin embargo los hombres también pueden gozar de esta satisfacción.

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Consejos para reducir el riesgo de contraer el virus de la hepatitis A

Concebida como enfermedad viral altamente contagiosa y cuya incidencia es mayor en ambientes con deficiente condiciones higiénico-sanitarias, la recomendación de los expertos para prevenir la hepatitis A (HA) sigue siendo la de extremar las medidas de prevención, referidas principalmente al aseo personal, disposición final de las aguas servidas y la vacunación.

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¿Cómo eliminar callos y verrugas de los pies?

Los callos se forman como una barrera de protección de la piel. Son una especie de parche engrosado e insensible alrededor de los puntos donde el pie hace presión (talones, dedos y zonas óseas).

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Razones por las que el aceite de oliva no debe faltar en tu alimentación

El aceite de oliva tiene una serie de componentes grasos que ayudan al cuerpo a prevenir enfermedades y mantener las condiciones del organismo en buen estado. Debe ser ingerido de forma cruda, como aderezo y no llevarlo a altas temperaturas que hagan que disminuyan sus atributos.

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Mitos y verdades sobre la donación de sangre

De los 80 países del mundo con un bajo índice de donaciones de sangre (menos de 10 donaciones por cada 1 000 personas), 79 son naciones en desarrollo.

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¿Mis labios vaginales son normales?

Muchas veces nos hemos preguntado: ¿el tamaño de los labios vaginales cuándo son normales?, se nos presentan muchas dudas al respecto, pero como es sabido las vulvas son todas diferentes sobre todo se diferencian en los tamaños de los labios y el clítoris.

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¡Entérate! Los hombres también sufren de cáncer de mama

En el Perú, cerca de la mitad de los casos de cáncer se siguen detectando en estadios avanzados, a pesar de que el 80% de estos pudo diagnosticarse en una etapa inicial.

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¿Las manchitas blancas que salen en las uñas son en realidad por falta de calcio?

¿Quién no se preguntó qué serán esas manchitas blancas que aparecen en el nacimiento de las uñas, y si estarán relacionadas con la falta de algún nutriente?

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Conoce la popular leche dorada y goza sus beneficios

La leche dorada es una de las tantas recetas procedentes del sur de Asia que están ganando popularidad en Occidente.

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Clínica de Prevención del Cáncer ofrecerá descuentos en ecos mamarios por motivo del mes que conmemora la concientización del cáncer de mama

La información la dio a conocer el gerente general de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), Dr. Juan Saavedra quien subrayó la importancia del chequeo médico anual como una práctica necesaria y efectiva para reducir la incidencia y mortalidad del cáncer de mama, el más frecuente en las mujeres a nivel mundial y que en Venezuela ocasionó 2586 decesos en 2017, lo que equivale a 7 muertes por día.

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5 cosas que debes saber antes de comprar un vibrador

Si nunca has entrado a una sex shop y te mata la curiosidad por comprarte un consolador, ¡tranquila! te decimos cómo elegir un vibrador femenino para que tu placer y tu salud vayan de la mano.

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La Salud en Venezuela: Hablan los especialistas – Revientan las redes

Médicos especialistas  hablan sobre la Salud en Venezuela. Un programa de Colección con los especialistas del Centro Ambulatorio de Salud del Triple “C” Tamanaco.  Leer Más

Aprender a convivir con el dolor, así es la vida con artritis reumatoide

El dolor en la rodilla la alertó, sin embargo cuando este pasó a la muñeca y luego al tobillo, la mexicana Mónica Hernández supo que algo no estaba bien. Tras acudir con varios especialistas, a sus 28 años, le diagnosticaron artritis reumatoide.

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Jornada de bienestar y salud mental

Hoy por hoy, la depresión y ansiedad son elementos que a diario perturban al ser humano, a tal punto que pueden llegar a causar dificultades evidentes en sus actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, y hasta las relaciones con otras personas, impidiéndoles ejecutar sus planes y proyectos con éxito.

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Romero ideal para darle vida al cabello ¡Los resultados te sorprenderán!

El romero es el mejor remedio natural para cambiar el aspecto del cabello, darle un aire más moderno, camuflar canas, hacerlo crecer, darle brillo entre otros, descubre como se usa el mejor extracto natural para darle un nuevo look a tu vida.

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Comunicación, punto clave para mantener viva la pasión

La psicóloga especialista en asesoramiento y desarrollo humano, María Esther Franco, habló sobre las relaciones sexuales entre la pareja, tras la llegada de un bebé, hecho que supone un reto cuando de una comunicación suficiente y eficiente se trata para que el acto sexual no pase a un tercer plano.

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Los increíbles beneficios del té de hoja de níspero

Muchos conocen los beneficios del níspero, pero no siempre piensan en que sus hojas puedan también ser útiles. De hecho, sea para tratar la diabetes o desintoxicar el organismo…. ¡Los increíbles beneficios te sorprenderán!

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Este es el tiempo que debe durar el sexo para que sea perfecto

Muchas parejas a veces se sienten insatisfechas al momento de tener intimidad. En algunas ocasiones no llegan a sentir realmente placer o les parece que todo fue muy rápido y no lo disfrutaron.

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¿Mi pareja puede sentir el anticonceptivo DIU al tener intimidad?

El dispositivo intrauterino o DIU es un método anticonceptivo efectivo y seguro que sirve para evitar temporalmente un embarazo. El DIU está hecho de plástico flexible, tiene una rama vertical y una horizontal, que forman una especie de T. Hay dos tipos de DIU: el de cobre no hormonal y el Mirena DIU hormonal.

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El exceso de entrenamiento físico es perjudicial para el cerebro

Según los autores del estudio, eso se produjo al disminuir la actividad en la corteza prefrontal del cerebro, clave para el control ejecutivo del comportamiento.

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Agua de limón: súper saludable

El limón des una de las frutas más nutritivas que existen, quizá por su sabor ácido no se encuentra muy incluido en la dieta del venezolanos. Sin embargo, es casi obligado su consumo para mantener una buena salud.

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¿Cuáles son las consecuencias del estrés en tu cuerpo y conducta?

El estrés podría estar afectando tu salud y tu vida a pesar de que no lo veas. Podrías pensar que un dolor de cabeza irritante, frecuente insomnio o menor productividad en el trabajo serían porque estas enfermo, pero el estrés podría ser la causa real.

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Los cuidadores son “enfermos ocultos” en enfermedades como el Alzheimer

La primera alerta llegó cuando Eleuteria Gaytán Rojas se perdió en un trayecto que conocía como la palma de su mano. Cada semana visitaba a sus papás o hermanos pero un día simplemente no supo cómo llegar, relató a Efe su hijo, Mario Emilio Juárez Gaytán.

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Vapeo: riesgo de muerte y enfermedad pulmonar de por vida

La epidemia de enfermedades pulmonares relacionadas con el vapeo continúa en alza en Estados Unidos, donde los casos pasaron de 380 a 530, en tanto el número de muertos se mantuvo en siete, según el informe semanal publicado el 19 de septiembre por las autoridades de la salud.

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Antibióticos naturales para contrarrestar enfermedades

La tendencia a la automedicación es frecuente cuando tenemos alguna dolencia o enfermedad común. Existen productos vegetales o suplementos naturales, que estimulan las defensas orgánicas y a veces son más beneficiosas que el uso de antibióticos de forma indiscriminada.

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Cosas extrañas que pasan en tu cuerpo tras el sexo

Después de haber mantenido relaciones sexuales, tu cuerpo puede sufrir ciertas cosas raras de las cuales no tenías ni idea. Así que si te suceden estas cosas ¡No te alarmes! Te explicamos las causas comunes, luego de un encuentro íntimo.

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Ejercicios físicos semanales ayudan a personas con riesgo de sufrir alzhéimer

Realizar ejercicios físicos varias veces a la semana puede retardar el deterioro del cerebro en personas con alto riesgo de padecer alzhéimer, según muestra un estudio del Centro Médico Suroeste de la Universidad de Texas (UTSW, por su sigla en inglés) presentado este martes.

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Pies y piernas hinchadas pueden ser signos de mala circulación

El sistema circulatorio es el responsable de trasportar a través de la sangre el oxígeno y nutrientes necesarios para que el organismo funcione con normalidad. Cuando esto no ocurre, comienzan a manifestarse señales de pies hinchados, dolor en las piernas, manos frías y presencia de várices.

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Seis consejos fáciles para cuidar la salud de tu cerebro

La salud del cerebro es clave para el bienestar general del cuerpo ya que es quien regula todas las funciones del organismo.

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Científicos logran revertir el envejecimiento por primera vez

Científicos en EEUU lograron algo jamás realizado con anterioridad: revertir el proceso de envejecimiento en pacientes masculinos sanos de entre 51 y 61 años de edad.

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La rutina de pecho de Arnold Schwarzenegger (Video)

Leyenda del culturismo, Arnold Schwarzenegger y sus rutinas de entrenamiento siguen siendo una religión para muchos aficionados al fitness. Así entrenaba pecho el actor cuando fue Mister Olympia seis veces seguidas.

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Consejos para sobrevivir a la ola de calor

En 2015 Caracas alcanzó los 32,2 grados centígrados, la temperatura más alta en los últimos 61 años. Los venezolanos, en la mayoría de las regiones del país, han percibido el calor insoportable desde que inició septiembre.

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Conoce las bondades del cilantro

El cilantro, conocido también como culantro, es una planta que pertenece al grupo de las aromáticas debido a su fuerte olor, que resulta agradable y apetitoso.

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El aceite caliente de la vitamina E, responsable de las muertes en EEUU

El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), ya tiene un acercamiento bastante más certero sobre cuál sería la causa de la enfermedad pulmonar que está afectando a más de 500.000 mil personas en Estados Unidos.

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Cinco claves para prevenir la gripe

Dile adiós a la gripe con estos 5 tips que compartimos hoy contigo

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«Desafío del aguacate», el reto sexual que ahora todos quieren probar

Las relaciones sexuales normales son realmente placenteras pero, a medida que pasa el tiempo, la monotonía gana terreno, por eso algunas parejas dejan de ser creativos y la llama de la pasión empieza a apagarse.

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Ojo con esto: tu salud lo necesita

Dormir bien es básico y crucial para mantener la salud y el bienestar general. Entérate cómo puedes lograrlo.

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Dos encuestas recientes revelan los riesgos que asume la gente hoy en día

Hacer caso omiso a la previsión del tiempo, salir de casa sin haber escuchado las noticias y conducir el coche con poco combustible en el depósito son tres de los “pequeños riesgos” que asume hoy en día una persona normal.

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Develan los secretos de belleza de Nefertiti y Cleopatra

Los hidratantes baños de leche de Cleopatra o el negro-como-la-noche lápiz de ojos de Nefertiti son sólo una ínfima muestra de los mil y un trucos de belleza que utilizaban antiguos egipcios de todas las clases sociales.

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Orgasmo seco: Cuando el semen queda dentro de la vejiga

El orgasmo seco llega cuando el hombre alcanza el clímax sexual pero no puede concretar la eyaculación. Lo que pasa en ese momento es que el semen, en vez de ser expulsado por el pene, se queda dentro de la vejiga.

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Sueños eróticos más comunes y su significado

Alguna vez te habían hablado sobre la capacidad de tener orgasmos mientras dormimos. Los sueños eróticos podemos experimentarlos siendo solteras o teniendo pareja. Por lo general nos asustan.

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Estos son los motivos por los que no debes de visitar a un recién nacido

En todas partes del mundo, la maternidad es motivo de alegrías y celebración. Sin embargo, hay ciertos criterios que debes tomar en cuenta ante la llegada de un bebé a tu círculo familiar o de amigos.

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Esta es la hora a la que debes cenar si no quieres engordar

Una investigación publicada por la revista International Journal of Obesity, en la que se estudió la relación que existe entre los horarios y la predisposición a padecer obesidad. Tras someter a 420 personas durante 20 semanas a una dieta y horarios específicos, concluyeron que comer y cenar tarde contribuye a ganar peso.

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Adultos mayores hipertensos ¡Combinación con diuréticos requiere de cuidado!

Los diuréticos son los medicamentos que producen más episodios de hipotensión ortostática en los adultos mayores con hipertensión arterial, lo que implica un riesgo de caída alto y de que sufran algún tipo de fractura.

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¡Desmaquillante casero! Fácil, accesible y muy saludable para tu piel

No hay nada más molesto que tener que gastar mucho dinero en un desmaquillante que dura muy poco.

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¡Descubre cómo llevarlo al mejor orgasmo de su vida!

Seguramente no necesitas de pretextos para disfrutar de una buena relación sexual con tu chico, más allá del amor, el deseo de estar juntos y el conocimiento de que al final obtendrás uno de los mayores placeres de la vida: El orgasmo, la mejor forma de liberar el estrés y la tensión diaria. Pero, ¿Te has detenido a pensar si tu pareja está disfrutando de tan buenos orgasmos como los que te proporciona a ti?

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¿Sufres de ojos resecos? Podrías padecer de la tiroides

La relación entre síntoma y causa no siempre se establece fácilmente, pero los ojos secos, doloridos, con picazón o ardor pueden ser un signo de enfermedad de la tiroides.

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Aseguran que lavar los platos ayuda a vivir más años – viral

En una universidad de California, Estados Unidos, científicos realizaron un estudio con 6000 voluntarias (de entre 65 y 99 años), quienes dejaron que les coloquen sensores para medir la actividad que hacían por semana, entre ellas lavarlos platos.

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El mejor remedio casero para combatir una intoxicación alimentaria

La albahaca combate la intoxicación alimentaria, sus propiedades antimicrobianas alivian las molestias abdominales. Eso no lo es todo, también trata diversas afecciones del cuerpo.

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Las líneas verticales y horizontales en las uñas indican estas enfermedades

El estado de las uñas pueden ser un aviso del estado en el que se encuentra la salud de una persona, ya que la forma, color y las líneas funcionan como indicadores.

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Tips para cuidar la salud de tu cabello del frizz

El frizz es causado por los cambios en el clima, la humedad, el exceso de sol. Aquí te ayudamos a prevenirlo.

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¿Manchas en la cara? Usa esta mascarilla de bicarbonato para eliminarlas

Las manchas en el rostro es uno de los dilemas muy comunes, esto sucede en muchas oportunidades por la prologada exposición al sol o despigmentación.

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Descubre los múltiples usos del orégano orejón

El té de orégano orejón, es una de las infusiones con mayores beneficios para la salud, aunque la mayoría de las mujeres lo utilizan para regular el periodo menstrual, también es un gran aliado como purgante natural.

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¿Tienes lunares? Estos son sus significados según su posición

Los lunares siempre han estado lleno de mitos en todo el mundo. Según los celtas, los lunares son marcas de los dioses para poder indicar cuál será el destino que tendrá esa persona al final de sus días.

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Ojo con esto: cremas dentales en el mercado son “fraude” y altamente riesgosas para la salud

El Instituto de Higiene Rafael Rangel alerta sobre este fraude que hace peligrar la salud debido a posible contaminación microbiológica. Leer Más

Ojo con el estrés: engorda

Científicos han determinado que el estrés puede aportar la misma cantidad de calorías que una hamburguesa.

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Por qué una mujer no termina

Cientos de investigadores han tratado de descubrir todos los secretos que guardan los órganos sexuales de una mujer, pero aún no han logrado conseguirlo.

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El vaginismo hace que tener relaciones sexuales sea casi imposible

La mayoría de las personas conoce al vaginismo por sus implicancias en la vida sexual, que algunos casos llega a no poder consumar el acto sexual. Pero otro efecto mucho menos conocido: el de no poder acceder a controles ginecológicos.

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Las bondades del aceite de canola

Conoce todos los beneficios que puede otorgarte, no lo imaginabas.

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Suspenden la venta de algunos implantes de pecho en EEUU

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos anunció este miércoles que la compañía Allergan Plc suspenderá la venta de algunos implantes de pecho dos meses después que la agencia indicó que estaban “vinculados” con un tipo poco común de cáncer.

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La ciencia confirma que acariciar perros y gatos alivia el estrés

Un estudio que fue llevado adelante por investigadores de la Universidad del Estado de Washington de Estados Unidos y demostró que acariciar perros y gatos genera un rápido alivio del estrés.

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